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¿Forma usted parte del 20% de las personas que no usan hilo dental con regularidad? El hilo dental elimina el exceso de placa de los dientes y reduce el riesgo de padecer enfermedad periodontal. Si bien usar hilo dental es sumamente importante para su salud dental en general, lo es aún más cuando lleva frenos.
Pero ¿cuál es la mejor manera de usar hilo dental con frenos? Los frenos parecen hacer más difícil el uso del hilo dental, pero es necesario para su salud oral.
Si quiere saber más sobre cómo usar hilo dental con frenos, siga leyendo para conocer algunos consejos y trucos.
¿Por qué usar hilo dental?
Cuando se cepilla los dientes, elimina las partículas de comida y la placa de la superficie de los dientes. Pero aunque el cepillado es necesario, a menudo no alcanza las partículas de comida atrapadas entre los dientes. Los restos de comida que quedan entre los dientes producen más bacterias y sarro.
Sin usar hilo dental, usted se expone a las caries y a enfermedades de las encías como la gingivitis. Es importante eliminar todos los residuos que quedan entre los dientes para tener una buena salud oral.
Con frenos, el cuidado de los dientes es aún más importante, porque los residuos se esconden fácilmente en los brackets. En otras palabras, si no cuida sus dientes mientras lleva frenos, corre un mayor riesgo de tener problemas de salud oral.
La mejor manera de usar hilo dental con frenos
Quizás se pregunte: “¿Puedo usar hilo dental si tengo frenos?”. ¡La respuesta es sí! Aunque con frenos usar hilo dental lleva más tiempo, vale totalmente la pena si quiere tener dientes sanos al final de su tratamiento.
Es importante recordar que, antes de usar el hilo dental, debe cepillarse bien los dientes. El cepillado ayuda a eliminar la mayoría de las partículas de comida de los dientes.
Estos son algunos de los mejores métodos para usar hilo dental con frenos.
Hilo dental tradicional
El hilo dental tradicional utiliza un hilo delgado encerado para desprender las partículas que quedan entre los dientes. Puede encontrarlo en cualquier farmacia.
Para usar hilo dental tradicional, corte un trozo de unas 24 pulgadas de largo. Mantenga el hilo tenso enrollándolo alrededor de los dedos índices y sujetándolo con los pulgares. Introduzca suavemente el hilo entre los dientes, por detrás del alambre, deslizándolo hacia arriba y hacia abajo, con cuidado de no jalarlo con demasiada fuerza al sacarlo.
Con este método conviene tomarse su tiempo para asegurarse de no dañar el alambre.
Palillos con hilo dental
Los palillos con hilo dental son pequeños aplicadores que ya traen el hilo integrado. Son prácticos de usar, y existen versiones especiales para ortodoncia. Los aplicadores de ortodoncia están diseñados para pasar fácilmente por detrás del alambre, de modo que pueda terminar en un instante.
Como no hay que cortar ni medir el hilo, simplemente tome un aplicador y deslícelo hacia arriba y hacia abajo entre los dientes. Deséchelo cuando termine.
Irrigación con agua
La irrigación con agua utiliza la fuerza del agua para limpiar entre los dientes y alcanzar los lugares de difícil acceso a los que el hilo dental común no llega. Necesitará adquirir un irrigador bucal, que cuesta entre $30 y $50 aproximadamente, según el tipo. Algunos funcionan con baterías y otros con electricidad.
Para usar un irrigador bucal, llene el depósito con agua tibia. Inclínese sobre el lavabo y encienda el irrigador mientras lo apunta hacia sus dientes. Rocíe entre los dientes para eliminar las partículas de comida.
Usar un irrigador bucal con frenos solo debería tomar entre 3 y 5 minutos, ya que la mayoría incluye un temporizador. Además, algunos irrigadores tienen una boquilla especial para personas con frenos, lo que facilita eliminar los restos de comida.
Enhebrador de hilo dental
El enhebrador de hilo dental es una herramienta que le ayuda a usar el hilo dental de forma más rápida y eficaz, ya que pasa el hilo tradicional por detrás del alambre por usted. Tiene forma de aguja.
Para usar un enhebrador, pase el hilo por el orificio. Luego pase el hilo por debajo del alambre y repita en todos los dientes. Acostumbrarse al enhebrador lleva algo de tiempo, pero si usted prefiere el hilo dental tradicional, el enhebrador lo hace sencillo.
Los enhebradores son una opción económica, e incluso es posible que su ortodoncista tenga algunos disponibles para usted en su consultorio.
Cepillos interdentales
Los cepillos interdentales son pequeños cepillos con cerdas, parecidos a un palillo. Introdúzcalos entre los alambres para eliminar las partículas de comida. Asegúrese de usarlos con agua, ya que pueden resultar abrasivos para algunas personas.
No requieren herramientas especiales y vienen en paquetes desechables. Para quienes encuentran difícil usar hilo dental, los cepillos interdentales son una excelente opción y pueden eliminar más placa que el hilo dental tradicional.
Más consejos para cuidar sus frenos
Ahora que conoce la importancia de usar hilo dental con frenos, le compartimos más consejos de higiene oral y cuidado de los frenos para que luzca la mejor sonrisa.
Acuda a sus citas con el ortodoncista. En cada cita, el ortodoncista evalúa su progreso y revisa sus dientes para detectar caries o problemas en las encías. Si hay algún problema con su salud oral, su ortodoncista puede detectarlo rápidamente.
Pruebe a cepillarse los dientes con un cepillo eléctrico. Los cepillos eléctricos ofrecen un cepillado más completo y pueden alcanzar pequeñas áreas alrededor de los brackets a las que no llega con el cepillado manual.
Evite los alimentos pegajosos o duros. Estos alimentos no solo pueden romper un bracket, sino que también pueden dejar partículas de comida difíciles de eliminar.
Ahora ya sabe cómo usar hilo dental con frenos
La mejor manera de usar hilo dental con frenos es la que le resulte más cómoda. Así será más probable que mantenga el hábito y tenga dientes sanos durante todo su tratamiento con frenos.
¿Está considerando frenos para usted o para su hijo? ¡Programe una cita con uno de los mejores ortodoncistas de Denver! Contáctenos hoy para programar su cita o hacernos cualquier pregunta.
