Higiene oral con frenos
Higiene oral durante el tratamiento de ortodoncia
Tener una buena rutina de higiene oral es importante para todos, pero es absolutamente esencial durante el tratamiento de ortodoncia. Aunque sus frenos o alineadores están cumpliendo su función de corregir los dientes desalineados, también pueden atrapar partículas de comida. Además, es más difícil mantener limpios los dientes y los aparatos, pero usted puede lograrlo y nosotros podemos ayudarle.
La comida que queda atrapada en los rincones y recovecos alrededor de los frenos puede provocar la formación de placa, una película pegajosa sobre los dientes que contiene bacterias potencialmente dañinas. Las bacterias usan los azúcares de los alimentos para producir ácidos que pueden erosionar los dientes y, con el tiempo, desgastar el esmalte dental. Si la placa no se elimina, puede causar caries, manchas blancas en los dientes, mal aliento e incluso enfermedad de las encías.
Las mejores defensas de sus dientes contra la placa son: la alimentación, el cuidado diario y la atención profesional periódica.
Alimentación y caries
Cuidar lo que come, reduciendo o eliminando los alimentos azucarados como los refrescos y los dulces, puede disminuir el riesgo de desarrollar caries. También es importante controlar su alimentación evitando alimentos pegajosos como el chicle, el regaliz o los caramelos masticables, que podrían quedarse atorados fácilmente en sus frenos.
Los alimentos muy duros o pegajosos pueden dañar físicamente sus aparatos de ortodoncia y provocar alambres rotos o brackets sueltos. Debe evitar alimentos como nueces, dulces duros, carne seca e incluso la orilla dura de la pizza. En su lugar, coma alimentos saludables como manzanas y zanahorias, ¡pero asegúrese de cortarlos primero en trozos pequeños! Y definitivamente no muerda lápices, las uñas ni hielo, ya que estos hábitos no solo pueden dañar sus aparatos, sino que también podrían despostillarle los dientes.
Cuidado diario
Usted ya sabe que cepillarse los dientes y usar hilo dental son necesarios para tener una sonrisa sana, pero estos hábitos son especialmente importantes durante el tratamiento de ortodoncia. Aunque es más difícil limpiar bien los dientes alrededor de los aparatos, hay algunos consejos y herramientas que le recomendamos para una mejor limpieza.
Usar un cepillo de cerdas suaves o un cepillo de dos niveles (con cerdas más largas en los bordes y más cortas en el centro) es eficaz para eliminar la placa, incluso con frenos. Si prefiere un cepillo eléctrico, úselo en una intensidad moderada. Para las áreas más difíciles de limpiar se puede usar un cepillo interdental, también llamado proxabrush. Este auxiliar de limpieza, con forma de limpiapipas, pasa eficazmente entre los alambres, los brackets y los dientes. Con un esfuerzo suave y constante podrá llegar hasta los rincones más pequeños, lo que ayuda aún más a controlar la acumulación de placa.
Usar hilo dental una vez al día (como mínimo) es indispensable durante el tratamiento de ortodoncia. Aunque las encías deben limpiarse a fondo, no conviene ser demasiado brusco con ellas, así que use el hilo dental con suavidad. Para la irritación ocasional o una inflamación leve de las encías, puede usar un enjuague antiséptico. Como puede ser algo más difícil usar el hilo dental de lo normal, podemos recomendarle productos especiales, como enhebradores de hilo dental o ciertos tipos de hilo. Esto le ayudará a limpiar con hilo dental de forma más eficaz entre los alambres y la línea de las encías. También podemos recomendarle un tratamiento complementario con flúor para una mayor resistencia a las caries.
Cuando le coloquemos sus frenos, nuestro personal le explicará las técnicas correctas de cepillado y de uso del hilo dental. Por supuesto, puede llamarnos en cualquier momento si tiene preguntas.
Los retenedores deben cepillarse todos los días, igual que los dientes. No use agua caliente para limpiar el retenedor, ya que podría deformar el plástico blando y dejarlo inservible. Cuando no lo tenga en la boca, asegúrese de guardar su retenedor en su estuche.
Atención profesional
Aunque nos visitará con regularidad para su atención de ortodoncia, sigue siendo importante que acuda con su dentista habitual. Su dentista se asegurará de que sus dientes estén sanos y atenderá los problemas dentales generales que puedan surgir. Nosotros, en cambio, nos enfocamos en mejorar la alineación de sus dientes y su mordida. Recuerde que su cuidado es un esfuerzo conjunto entre nuestro consultorio, su dentista y usted. Si todos hacemos nuestra parte, el resultado será una sonrisa hermosa y sana.